Inulina

Inulin - benefiċċji u ħsara, istruzzjonijiet għall-użu

Minn żmien għal żmien, għal xi raġuni jew oħra, diversi prodotti jogħlew fuq mewġa ta 'popolarità tal-konsumatur.L-interess fihom qed jikber, kulħadd qed jistudja l-proprjetajiet esklussivi, jipprova jixtri dan il-prodott u jpoġġih fil-prattika.Xi drabi, bħal fil-każ ta 'inulina, interess bħal dan huwa kompletament iġġustifikat, minħabba li l-kwalitajiet siewja ta' din is-sustanza jagħmluha estremament utli għall-ġisem tal-bniedem.

X'inhi l-inulina u għal xiex?

L-inulina hija polysaccharide naturali b'togħma ħelwa li m'għandhiex analogi sintetiċi.Jinstab f'aktar minn 3,000 pjanta, prinċipalment fl-għeruq u t-tuberi tagħhom.Il-popolarità tagħha hija dovuta għall-kwalitajiet siewja tal-polysaccharide.Billi hija prebijotiku naturali, meta l-inulina tidħol fil-passaġġ gastrointestinali tal-bniedem, ittejjeb il-motilità intestinali, tistimula d-diġestjoni, u tipprovdi nutrizzjoni u tkabbir ta 'bifidobacteria siewja.L-enzimi diġestivi umani mhumiex kapaċi jiddiġerixxu l-inulina, għalhekk iżżomm kompletament il-proprjetajiet siewja tagħha fis-sistema diġestiva.

Benefiċċji ta 'inulina

Peress li l-formula ta 'dan il-polisakkarid hija qrib il-formula tal-fibra, l-ambjent aċiduż tal-istonku ma jistax jaffettwa l-inulina.Tgħaddi minn tqassim parzjali fl-imsaren, fejn il-mikro-organiżmi li jaħdmu jikkonvertu l-inulina f'medju nutrittiv għar-riproduzzjoni tagħhom.Kolonji li qed jikbru ta 'batterji ta' benefiċċju jissostitwixxu l-flora patoġenika, u b'hekk fejqan l-imsaren billi jistimulaw ir-reazzjonijiet bijokimiċi tad-diġestjoni.

Il-parti mhux diġerita li fadal ta 'inulina, li tgħaddi mill-imsaren, tnaddafha minn tossini, radjonuklidi, u kolesterol "ħażin".Il-manifatturi jieħdu vantaġġ b'mod attiv minn din il-proprjetà, u jipproduċu ħafna tipi ta 'addittivi ta' l-ikel u prodotti maħsuba biex inaddfu l-ġisem.

Proprjetajiet siewja oħra ta 'inulina:

L-inulina tippromwovi l-assorbiment ta 'mikroelementi ta' benefiċċju meħtieġa għall-ħajja tal-bniedem: kalċju, manjesju, ħadid, ram, fosfru.Grazzi għall-medjazzjoni tiegħu, l-assorbiment ta 'dawn il-minerali jiżdied bi 30%, il-formazzjoni tat-tessut tal-għadam hija stimulata, id-densità tagħha tiżdied b'25%, u l-osteoporożi tiġi evitata.

L-inulina hija immunomodulatur, li żżid l-intensità tal-proċessi metaboliċi u żżid ir-reżistenza tal-ġisem.

Joħloq l-illużjoni ta 'xaba' mingħajr ma żżid kaloriji ma 'l-ikel, u tippromwovi telf ta' piż.

Jissostitwixxi perfettament il-kafè naturali mingħajr ma jagħmel ħsara lid-diġestjoni u lis-sistema nervuża.

Jagħti lill-prodotti togħma rikka u krema mingħajr ma jżid il-kontenut ta' kaloriji tagħhom.

Grazzi għar-reazzjoni tat-tessut limfojde għall-introduzzjoni ta 'inulina fis-sistema diġestiva, is-sistema immuni tal-bniedem hija msaħħa, peress li l-immunità lokali tal-ureteri, siġra tal-bronki, u mukuża gastrointestinali tiżdied.

Il-proprjetajiet epatoprotettivi tal-inulina jikkonsistu fl-istimulazzjoni tar-restawr tat-tessut tal-fwied bil-ħsara, li jgħin fit-trattament tal-epatite B u Ċ.

Ħsara ta' l-inulina

Dan il-polisakkarid m'għandux proprjetajiet perikolużi u ma jistax ikollu effett negattiv fuq il-ġisem tal-bniedem.L-inulina hija inkluża fl-ikel tat-trabi ipoallerġeniku għat-trabi, li jgħaddi minn diversi stadji ta 'kontroll tal-kwalità.L-uniku effett sekondarju ta 'din is-sustanza huwa l-istimulazzjoni ta' żieda fil-formazzjoni tal-gass.Barra minn hekk, l-inulina mhix rakkomandata li tittieħed ma 'antibijotiċi, peress li tnaqqas l-effettività tad-drogi f'dan il-grupp.

Inulina mill-qaqoċċ ta' Ġerusalemm

Ħafna mill-inulina offruta lill-konsumaturi hija prodotta minn tuberi tal-qaqoċċ ta 'Ġerusalemm.Għal dan il-għan, jintużaw varjetajiet b'kontenut għoli ta 'dan il-polisakkarid, imrobbija permezz ta' xogħol ta 'tgħammir.Għall-produzzjoni ta 'inulina, tintuża teknoloġija ġentili li tippreserva l-proprjetajiet siewja tagħha kemm jista' jkun.L-output huwa trab ikkonċentrat b'kontenut għoli ta 'polisakkarid.Il-qaqoċċ ta 'Ġerusalemm huwa pjanta unika, li t-tuberi tagħha ma jakkumulawx nitrati fi kwalunkwe metodu ta' kultivazzjoni.Dan l-impjant huwa kapaċi jikkonverti sustanzi tossiċi f'komposti sikuri.

Struzzjonijiet għall-użu ta 'inulina

Is-suppliment tad-dieta Inulin huwa disponibbli fil-forma ta 'trab, kristalli, u pilloli ta' 0.5 g.Huwa 100% polysaccharide mhux modifikat li jinsab fl-istat naturali tiegħu.L-istruttura tagħha tirreplika kompletament l-istruttura ta 'ċellula ħajja.100 g ta 'suppliment tad-dieta Inulin fih 110 kilokaloriji.

Indikazzjonijiet:

Disbacteriosis, Aterosklerożi, Dijabete mellitus, Kolekistite, Epatite kronika, Disturbi fil-metaboliżmu tax-xaħam, Prevenzjoni tal-kanċer tal-kolon.

Il-mediċina tittieħed f'korsijiet b'waqfa bejniethom ta '1-2 xhur.Il-kors jeħtieġ 3 fliexken ta 'Inulin.

Dożaġġ:

Pilloli - 1-2 pcs.3-4 darbiet kuljum;

Trab - 1 tsp.qabel l-ikel (1-3 darbiet kuljum).

Qabel l-użu, il-kristalli u t-trab jinħall fi kwalunkwe likwidu - ilma, kefir, meraq, tè.Naturalment, huwa aħjar li l-ewwel tikkonsulta tabib.Iżda anke b'użu fit-tul, m'hemm l-ebda effetti sekondarji mit-teħid tas-suppliment tad-dieta.